• zelfhulp

    De mythe van zelfhulp

    Hoofden vol met theorieën, filosofieën, psychologiën, ideologieën, geen ruimte voor de leegte. Een nieuw paradigma waar wij gewoon mogen zijn. Verdriet, vreugde, liefde en pijn. Waarom zouden we het ene belangrijker maken? Waarom die eeuwige zoektocht naar zelfverbetering? Op de vlucht voor imperfectie. Worden we echt beter? Of voeden we het zelf alleen maar met meer pijn van de afscheiding: het lijden van het menszijn. Zijn we niet gewoon collectief op de vlucht in een zoektocht naar geluk? Sla je newsfeed open en zie hier; al die mensen beloven je: Het perfecte lichaam Een beter leven Gouden bergen Blijf vooral streven naar zelfverbetering vanuit de overtuiging dat we allen niet…

  • What are you going to do with your life
    Life,  Selflove,  Uncategorized

    The big question: What are you going to do with your life?

    Whenever  I have invested a lot of time and energy in something and it ends, I go through a wild range of emotions that often seem very hard to navigate. The question of everyone around me: ” What are you going to do next”? Isn’t really helping with this, but I do realize at the same time, those questions really shouldn’t matter to how I feel. It just adds a bit of pressure to the questions I am already asking myself. What are you going to do next? And why is it so hard to be in the space of not-knowing, resting, emptying? This nothingness feels scary and I immediately…

  • selflove
    Selflove,  Uncategorized

    Find what feels good

    Those who are  familiar with Yoga with Adriene probably already know the slogan: “Find what feels good”. I have been practicing her yogaclass on and off since I became pregnant, enjoying her sense of humour and approach. While I liked the idea of getting to know what what feels good, I dont think I fully understood what she meant by that. But lately this particular phrase starts to sink in and I finally feel like I can grasp the meaning of it. It speaks all about selflove and being kind to yourself. Living life for myself I have been working with a coach for a few months now  and she…